Chủ động bảo vệ sức khỏe cho bé trong thời điểm giao mùa

Thời điểm giao mùa với sự thay đổi thất thường của thời tiết là giai đoạn bé dễ bị tấn công bởi các mầm bệnh tiềm ẩn. Bổ sung vi chất dinh dưỡng vào bữa ăn là giải pháp tiện lợi giúp bé tăng cường đề kháng, phòng bệnh hiệu quả ở thời điểm này. Đối với những gia đình có bé nhỏ cần phải đặc biệt lưu ý nhất là trong khoảng thời tiết giao mùa như hiện nay, thời tiết thay đổi thất thường, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm lớn khiến cho sức đề kháng của các con còn rất yếu và dễ bị bệnh. Gia Đình Sữa sẽ gợi ý cho ba mẹ một số “kinh nghiệm” nho nhỏ phòng bệnh và chăm sóc bé trong thời tiết giao mùa để bảo vệ các bé và gia đình nhé!

Bổ sung vi chất dinh dưỡng vào bữa ăn là giải pháp tiện lợi giúp bé tăng cường đề kháng

1.Bổ sung vitamin C để ngăn ngừa cảm cúm

Cảm cúm là một bệnh mà các bé thường dễ mắc phải khi thời tiết khi giao mùa. Đây là một bệnh do virus gây ra và rất dễ lây qua đường hô hấp, trẻ em là những đối tượng dễ bị lây nhiễm nhất vì các em chưa ý thức được cách phòng tránh bệnh. Vì vậy trong cuộc sống hằng ngày cũng như khi thời tiết giao mùa, các ba mẹ nên quan tâm và tăng cường vitamin C cho bé để tăng sức đề kháng toàn diện cho cơ thể. Các nhà khoa học đã chứng minh một lượng lớn vitamin C có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm.
Một số loại thực phẩm giàu vitamin C nên tăng cường cung cấp khi bị cảm đó là: cam, ổi, dây tây, dứa, cải xoăn, bông cải xanh…

Các thực phẩm bổ sung vitamin C tăng cường sức đề kháng cho bé

2.Uống nước thường xuyên

 Cơ thể của chúng ta, nước chiếm 60 – 70%, vì vậy hằng ngày chúng ta cần cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cho sức khỏe và sức đề kháng tốt cho cơ thể. Đặc biệt đối với bé nước lại càng quan trọng hơn, nếu bé bị thiếu nước có thể dẫn đến suy giảm tuần hoàn, thậm chí có thể tử vong nếu mất nước nặng trong các trường hợp tiêu chảy cấp. Thiếu nước cũng là nguyên nhân gây chứng táo bón ở bé, một chứng bệnh rất hay gặp.

Thiếu nước cũng là nguyên nhân gây chứng táo bón ở bé, một chứng bệnh rất hay gặp

3.Bổ sung thêm kẽm khi giao mùa

Thiếu hụt chất kẽm trong cơ thể các bé chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên suy giảm hệ miễn dịch, tạo cơ hội cho các loại vi-rút phát triển và tấn công vào cơ thể bé gây nên tình trạng suy dinh dưỡng ở bé, rối loạn tiêu hóa, biếng ăn… Vì vậy trong những khi thời tiết giao mùa ba mẹ nên chú ý tăng cường kẽm cho bé để tăng khả năng đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt kẽm được mệnh danh là “khắc tinh của virus”.
Trong những khẩu phần ăn hàng ngày các mẹ nên tăng cường một số các loại thực phẩm có chứa kẽm như: con hàu, thịt nạc, gan lợn, các loại cá và lòng đỏ trứng cho bé.

 Kẽm nước Biolizin cho bé biếng ăn, tiêu hóa kém

Dành cho bé từ 3 tháng

• Kẽm Biolizin kết hợp được bộ 3 ăn ngon chuẩn châu Âu – Kẽm hữu cơ + Lysine + B6 giúp bé ăn ngon, tăng đề kháng.
• Biolizin là chìa khóa vàng giúp mẹ giải quyết bài toán biếng ăn , chậm tăng cân, rối loạn hệ tiêu hóa và hay ốm vặt ở trẻ.
• Cải thiện VỊ GIÁC: Bộ 3 ăn ngon chuẩn châu Âu Kẽm amin , Lysine, Vitamin B6  trong Biolizin giúp tăng cảm giác ngon miệng, giúp bé ăn ngon một cách tự nhiên, lên cân đều hơn mà không gây phụ thuộc khi ngưng sử dụng.
• Hỗ trợ ĐIỀU TRỊ TIÊU CHẢY: Kẽm Amin trong Biolizin giúp giảm thời gian tiêu chảy, giảm lượng nước trong phân, giảm số lần đi ngoài, giảm mức độ nặng và giảm thời gian mắc bệnh tiêu chảy ở trẻ. Đồng thời Kẽm Biolizin còn giúp phục hồi niêm mạc ruột bị tổn thương sau quá trình tiêu chảy kéo dài. 
• Tăng SỨC ĐỀ KHÁNG: Bổ sung Biolizin giúp hệ thống miễn dịch của bé được củng cố vững vàng. Bởi  Kẽm Amin trong Biolizin có khả năng kích thích tế bào Lympho B, tăng tổng hợp kháng thể IgA giúp bé tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt.
• Vị đào thơm ngọt cực kì dễ uống.

Đối tượng sử dụng

• Trẻ em và người lớn bị thiếu kẽm, trẻ gầy yếu, biếng ăn, tiêu chảy, suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém.
• Trẻ sơ sinh 3 – 6 tháng: 1ml / ngày
• Trẻ 6 – 12 tháng: 2ml / ngày
• Trẻ 1 – 4 tuổi: 2,5ml / ngày
• Trẻ em từ 5 tuổi trở lên và người lớn: 5ml / ngày
• Xuất xứ : Tây Ban Nha 🇪🇸 – chai 50ml

4.Ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin A

Vitamin A là một loại vitamin đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Cũng như các loại vitamin khác nếu không cung cấp đầy đủ cho cơ thể thì hệ thống miễn dịch suy yếu, khả năng chống lại virus của các tế bào cũng giảm đi, làm cho cơ thể trẻ dễ bị nhiễm trùng nặng đặc biệt là các bệnh: Sởi, tiêu chảy và viêm đường hô hấp, viêm tai dẫn tới tăng nguy cơ tử vong ở trẻ nhỏ. Và đặc biệt gần đây người ta còn phát hiện vitamin A còn có khả năng làm tăng sức đề kháng với các bệnh nhiễm khuẩn khác như: uốn ván, lao và phòng ngừa ung thư. Vì vậy việc cung cấp vitamin A là điều thiết yếu cho trẻ. Một số thực phẩm giàu vitamin A như các loại rau xanh, phổ biến nhất là các quả củ có màu như cà rốt, cà chua, quả chín (đu đủ, xoài)…

Vitamin A còn có khả năng làm tăng sức đề kháng với các bệnh nhiễm khuẩn

5.Ngủ đúng giờ , đủ giấc

Không như người lớn, bé cần được ngủ nhiều hơn rất nhiều để đảm bảo sức khỏe cho trẻ. Tuy nhiên nếu bé ở độ tuổi tới trường thì nên điều chỉnh cho bé một đồng hồ sinh học cho khớp với môi trường bên ngoài giúp bé khỏe khoắn hơn. Buổi sáng nên ra ngoài 5 phút để thực sự tỉnh táo và để cơ thể được tắm nắng ban mai khoảng nửa tiếng. Hai, ba tiếng trước khi đi ngủ, nên tránh ánh sáng mạnh như bóng đèn hoặc cho bé sử dụng điện thoại bởi chúng có thể trì hoãn cơn buồn ngủ và ảnh hưởng đến mắt của bé. Các mẹ nên gọi con dậy trước giờ đi học ít nhất một tiếng đồng hồ và những ngày con được nghỉ, không nên cho con ngủ trưa quá nhiều vì khi dậy, bé dễ có dấu hiệu mệt mỏi.

6.Tạo thói quen vệ sinh cá nhân khoa học

Điện thoại, điều khiển ti vi, hắt xì hơi lấy tay che miệng là những thứ có chứa nhiều vi khuẩn gấp rất nhiều lần nhà vệ sinh. Vậy nên các bậc phụ huynh nên tạo cho trẻ thói quen rửa tay bằng xà phòng sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh. Những loại vi khuẩn từ tay chính là tác nhân gây bệnh nguy hiểm nhất.

Hy vọng những thông tin mà Gia Đình Sữa gợi ý cho mẹ sẽ giúp được mẹ biết được cách chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe bé trong thời điểm giao mùa.
Và Gia Đình Sữa là đơn vị phân phối độc quyền sản phẩm chính hãng. Sản phẩm đã có mặt trên toàn hệ thống mẹ và bé Gia Đình Sữa. Mẹ có thể ghé chi nhánh gần nhất hoặc đặt hàng trực tiếp trên Website để được mua hàng nhanh nhất! Gia Đình Sữa sẽ luôn đồng hành cùng bà mẹ và các bé yêu. Chúc các bé yêu luôn vui vẻ , mạnh khỏe và bình an nhé !