Nguyên nhân và cách khắc phục khi trẻ bị ho, hắt hơi, sổ mũi

Hắt xì hơi chảy nước mũi liên tục là triệu chứng khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhất là khi tiết trời đang dần chuyển lạnh như hiện nay. Đối với trẻ nhỏ, khả năng đề kháng, vệ sinh mũi hay ho khạc đều chưa tốt do vậy dễ bị các bệnh viêm đường hô hấp trên như viêm mũi họng, viêm tai giữa và có các dấu hiệu ho, sổ mũi. Thậm chí những trẻ có sức đề kháng kém còn viêm phổi, thở khò khè, viêm phế quản…. Vậy nguyên nhân nào khiến cho trẻ hắt hơi chảy nước mũi? Mẹ có thể làm gì để giảm bớt sự khó chịu cho bé? Mẹ hãy cùng Gia Đình Sữa tìm hiểu và hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!

Ho, hắt xì hơi chảy nước mũi liên tục là triệu chứng khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

1.Nguyên nhân khiến trẻ bị ho, hắt hơi, sổ mũi là do đâu?

Ho, hắt hơi, sổ mũi thực chất đều là những phản ứng có lợi cho trẻ nhằm chống lại, loại bỏ sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh vào cơ thể trẻ, cho dù chúng là virus hay chất gây ô nhiễm không khí.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ nhỏ bị ho, hắt hơi, sổ mũi do ở lứa tuổi này, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, rất dễ bị tấn công bởi tác nhân gây bệnh, đặc biệt là khi thay đổi thời tiết. Dựa vào các dấu hiệu khác đi kèm với ho, hắt hơi, sổ mũi, cha mẹ có thể phán đoán được nguyên nhân gây bệnh ở trẻ, từ đó có cách xử lý, khắc phục phù hợp và tốt nhất cho con mình.

Viêm mũi dị ứng

• Ngứa mũi, hắt hơi liên tục, mỗi lần hắt hơi rất lâu mới ngừng.
• Đau nhức hai bên sống mũi có khi dẫn tới đau đầu.
• Nghẹt mũi hoặc chảy nhiều nước mũi, dịch mũi trắng trong hoặc đục.
• Buồn nôn, ho, khạc đờm liên tục.
• Chán ăn, mệt mỏi.
• Tình trạng nặng có thể gây ù tai, khó thở

Viêm mũi dị ứng ở trẻ em hay xảy ra mỗi khi thay đổi thời tiết hoặc do các tác động bên ngoài của môi trường

Cảm lạnh thông thường

• Nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, viêm họng,…
• Chán ăn, đau đầu hoặc mệt mỏi hơn bình thường.
• Sốt nhưng thường không cao lắm.
• Nặng có thể gây phát ban, viêm tiểu phế quản, khó thở, hoặc đau mắt, đau họng và sưng tuyến cổ.

Trẻ sốt là một trong những triệu chứng của cảm lạnh

Bệnh cảm cúm

• Sốt.
• Trẻ sợ gió, rét run, ớn lạnh trong người.
• Ho, hắt hơi, họng sưng đỏ.
• Đau tai, nhức đầu, đau nhức cơ.
• Chảy nước mắt, nước mũi.

Bệnh viêm VA

• Viêm VA cấp tính: Thường xảy ra ở trẻ từ 6 tháng tuổi đến 7 tuổi hoặc lớn hơn. Trẻ thường sốt cao và kèm theo chảy nước mũi đặc, nghẹt mũi (nhất là khi ngủ và khi  bú mẹ), trẻ không bú liên tục, ho, mệt mỏi, ngủ kém hay quấy khóc, biếng ăn, hơi thở hôi,…
• Viêm VA mạn tính: Là tình trạng viêm kéo dài và thường có các biểu hiện nghẹt mũi và chảy nước mũi đặc, có mủ xanh. Trẻ khó thở và ngủ ngáy to, thỉnh thoảng có cơn ngừng thở rất nguy hiểm.

Viêm xoang

• Viêm xoang cấp tính: Triệu chứng xuất hiện đột ngột và có thể mất nhanh sau khoảng 1 – 2 tuần. Trẻ có biểu hiện sốt nhẹ, chảy nước mũi kéo dài kèm theo ho, hắt hơi, quấy khóc, mệt mỏi, ăn ngủ kém,…
• Viêm xoang mạn tính: Thường hình thành do không được điều trị đúng cách dẫn đến tình trạng viêm kéo dài trên 8 tuần. Bệnh không được chữa trị tốt có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm cho trẻ như viêm màng não, viêm amidan, viêm tai giữa,.

2. Cách khắc phục cho trẻ tại nhà

2.1 Tắm nước ấm cho trẻ

Tắm nước ấm có thể giúp kích thích khả năng lưu thông máu ở đường hô hấp. Qua đó, làm dịu mũi, ngực và làm sạch chất nhầy trong mũi của trẻ.

Khi tắm cho trẻ, bạn chú ý chọn nơi kín gió để tránh trẻ bị nhiễm lạnh khiến các triệu chứng trở nặng. Ngoài ra, khi chuẩn bị nước tắm, bạn có thể nhỏ thêm tinh dầu khuynh diệp hoặc tinh dầu tràm trà để giữ ấm cơ thể cho bé và hỗ trợ sát trùng đường thở, điều này có thể áp dụng được cho cả trẻ sơ sinh bị ho, hắt hơi, sổ mũi.

2.2 Vệ sinh mũi trẻ bằng nước muối sinh lý

Khi trẻ có biểu hiện hắt hơi, sổ mũi nhiều lần trong ngày, mẹ nên nhỏ mũi cho bé mỗi ngày 4 – 6 lần bằng nước muối sinh lý. Trẻ càng chảy nước mũi nhiều, mẹ càng nên nhỏ để làm sạch mũi cho bé, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm.

Vệ sinh mũi, họng cho bé hằng ngày

Để nhỏ mũi cho trẻ, mẹ có thể làm như sau:

• Trước khi nhỏ, bạn nên ngâm lọ nước muối vào nước ấm rồi mới nhỏ mũi cho bé.
• Để trẻ nằm ngửa, đầu hơi ngửa nhẹ ra phía sau.
• Đặt ống nhỏ vừa phải qua lỗ mũi và cố gắng không để bề mặt ống chạm vào mũi trẻ. Nhỏ 2 – 3 giọt nước muối sinh lý đã được làm ấm vào từng bên mũi của trẻ.
• Cho trẻ giữ nguyên tư thế đó một lúc để nước muối chảy vào đường mũi.
• Với trẻ bị nghẹt mũi, sau khi nhỏ 1 – 2 phút dịch mũi loãng và chảy ra ngoài, bạn có thể cho bé ngồi dậy, xì mũi ra một chiếc khăn sạch. Nếu trẻ quá nhỏ không thể tự xì mũi, bạn có thể dùng dụng cụ hút mũi để hút bớt dịch nhầy trong mũi trẻ.

2.3 Kê cao đầu cho trẻ khi ngủ

Nếu trẻ bị ho, hắt hơi, sổ mũi kèm theo nghẹt mũi, bạn hãy kê gối cao hơn bình thường một chút cho con khi ngủ. Điều này sẽ giúp trẻ dễ thở hơn và cơn ho cũng sẽ giảm.

2.4 Cho trẻ uống nhiều nước

Vào thời điểm trẻ bị ho, hắt hơi, sổ mũi, cha mẹ nên đảm bảo cơ thể bé luôn đủ nước. Điều này sẽ giúp làm lỏng lượng chất nhầy trong đường hô hấp, giúp trẻ dễ ho và xì mũi hơn, hỗ trợ cơ thể tống khứ bớt vi khuẩn, virus và đờm nhớt ra khỏi đường thở.

Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, bạn nên bổ sung nước cho bé bằng cách cho bé bú sữa thường xuyên hơn. Trẻ sơ sinh có thể lười bú khi bé bị ốm, vì vậy, bạn có thể phải cho bé bú sữa thành nhiều lần nhỏ để cung cấp đủ nước cho trẻ.

Đối với trẻ lớn hơn, bạn nên cho con uống nhiều nước ấm, ngoài ra có thể thay bằng nước trái cây để trẻ dễ uống hơn. Tuyệt đối không cho trẻ uống nước lạnh hoặc các thức uống có tính kích thích.

2.5 Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

Khi trẻ bị ho, hắt hơi, sổ mũi, bạn cần duy trì một chế độ ăn hợp lý để bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho bé, tăng cường sức đề kháng nhằm chống lại tác nhân gây bệnh, giúp trẻ hồi phục nhanh hơn.

Bạn nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ và chuẩn bị các thức ăn mềm lỏng, dễ cho việc tiêu hóa của trẻ như cháo, súp, nước canh,… Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại trái cây giàu vitamin cho trẻ và tránh cho bé ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ khó tiêu hóa.

2.6 Sử dụng máy tạo độ ẩm

Thời tiết khô hanh hoặc ở trong điều hòa quá lâu có thể khiến trẻ hít vào lượng không khí khô quá nhiều dẫn đến tình trạng ho, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi. Vì vậy, bạn nên đặt một chiếc máy phun hơi ẩm trong phòng ngủ của bé sẽ giúp điều hòa không khí đủ độ ẩm khiến trẻ cảm thấy dễ chịu hơn.

Ho, hắt hơi, sổ mũi có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý đường hô hấp nguy hiểm ở trẻ. Vì thế, mẹ cần luôn sát sao theo dõi các triệu chứng bất thường của con mình để từ đó có các biện pháp xử lý kịp thời, tránh dẫn đến các hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của bé sau này.

Hy vọng những thông tin mà GDS gợi ý cho mẹ sẽ giúp mẹ khắc phục được tình trạng cho bé và xử lý kịp thời. Chúc các bé yêu luôn thông minh và khỏa mạnh nhé!