Bí quyết tăng cường đề kháng cho trẻ mùa nắng nóng

Theo thống kê, vào mùa hè nắng nóng, số lượng bệnh nhân tăng cao hơn so với bình thường, đặc biệt là trẻ em, khiến cho các bệnh viện Nhi luôn trong tình trạng quá tải. Vì vậy, cần tìm biện pháp phù hợp tăng cường sức đề kháng cho trẻ, ba mẹ hãy cùng Gia Đình Sữa tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Tại sao mùa nóng trẻ dễ nhiễm bệnh

Mùa hè nóng ẩm là thời điểm thuận lợi cho sư phát triển của các virus, vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh.
Bên cạnh đó, tre nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện , chưa phát triển đầy đủ như người trưởng thành. Điều đó, khiến trẻ dễ bị tấn công bởi các vi trùng, virus và các bệnh trên đường hô hấp, tiêu hóa, cúm……
Bé hạn chế vận động, hít thở không khí ngoài trời khi sống ở các thành phố lớn cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ dễ nhiễm bệnh do sức đề kháng kém.
Ngoài những nguyên nhân trên trẻ bệnh là một phần là do việc chăm sóc dinh dưỡng ngày hè của cha mẹ chưa thực sự khoa học, con mất đi khả năng tự miễn dịch cơ thể . Vfa đây cũng là lý do khiến trẻ ốm yêu, xanh xao…..
Bí quyết tăng cường đề kháng cho con vào ngày Hè nắng nóng.
Giữ vệ sinh cơ thể mà môi trường xung quanh con
Cha mẹ cần chú ý vệ sinh cơ thể con hằng ngày, luôn rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với môi trường. Vệ sinh đồ chơi đồ dùng của con định kỳ.
Việc làm này giúp hạn chế sự xâm nhập của virus, vi khauanr gây bệnh có hại cho con vào mùa hè như : thủy đậu, sởi, tay chân miệng, sốt xuất huyết, tiêu chảy……
Đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc
Giấc ngỉ có vai trò quan trọng trong việc hnhf thành và phát triển cơ thể, chiều cao và não bộ của trẻ . Trẻ sơ sinh cần ngủ 18 tiếng/1 ngày, trẻ tập đi giảm còn 12-13 tiếng và trẻ đi học cần ngủ đủ 10 tiếng.

Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc phát triển các cơ quản và não bộ hoàn thiện.

Bổ sung vitamin D đúng cách
Cha mẹ nên cho trẻ ra ngoài vân động , môi trường thông thoáng để trẻ có hệ miễn dịch tự nhiên. Hnạ chế ra ngoài thời điểm nắng gắt từ 10h đến 15h30.
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ
Chế độ ăn của con cần bổ sung đầy đủ các nhóm vitatamin và khoảng chất đảm bảo cho sự phát triển của cơ thể.
Mùa hè thì cần bổ sung thêm các loại thực phẩm vitamin C, A, D…và rau của quả thẫm màu. Đa dạng các món ăn để kích thích con ăn ngon miệng
Đặc biệt, mẹ đừng quên bổ sung nước cho con đầy đủ để tăng đề kháng mẹ nhé vì mùa hè con hoạt động nhiều cộng với việc ra mồ hôi khi thời tiết nắng nóng.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể bổ sung thêm cho trẻ tăng đề kháng Fitobimbi nhập khẩu nguyên hộp từ Ý, 100% thảo dược tự nhiên.

Bổ sung tăng đề kháng Fitobimbi giúp bé tăng đề kháng an toàn, hiệu quả.

Với công thức độc đáo của Pharmalife chứa dịch chiết Sâm Siberia, rễ cây Hoàng Kỳ, dịch chiết tầm xuân cùng các loại vi chất quan trọng cho hệ miễn dịch như kẽm, Đồng, Vitamin C tạo ra sản phẩm tăng đề kháng an toàn, hiệu quả cho trẻ từ 6 tháng tuổi.
Fitobimbi giúp bé yêu tăng cường đề kháng, giảm ốm vặt, phòng ngừa các bệnh như : ho, sổ mũi, vêm phế quản, viêm đường hô hấp. Giúp bé giảm mệt mỏi, ăn ngon miệng, bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Trên đây là một số những gợi ý tham khảo giúp cha mẹ tăng cường sức đề kháng cho trẻ vào mùa nắng nóng. Chúc các bé có một mùa hè thật vui vẻ và mạnh khỏe.